2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!

2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法
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2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法说明

现在这个渐变色饮料在台湾超级火,乍一看好像我们自己是做不出来的,其实做法超级简单,自己在家就能做。自己在家做的还不添加任何添加剂,喝起来更放心!今天就来教大家做三款渐变色饮料!只要有了它,你就可以做出各种好看的健康饮品。它就是蝶豆花。蝶豆花来自泰国,是天然的食物染色剂。泡出来是蓝色的,加入柠檬汁会变成紫色的,可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
怀孕期間可能要小心点,每天大量的喝,一杯一杯的喝很多的話,可能副作用會比較大,首先很可能血液凝固不好,很可能使怀孕出血。除了一般孕妇不宜多喝,准备开刀、月经量很大或是正在吃抗凝血药的患者都最好避免。
不過,其實蝶豆花功效也不少,就有專家研究证实具有抗氧化,能夠保持皮肤弹性,有抗发炎作用。

2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的食材和调料

芒果1个
柠檬半个
蜂蜜适量
豆花适量
冰块适量
椰浆200ml
细砂糖适量
养乐多一罐
柠檬半个
荷叶2片

2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤

  1. 第1步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第1步

    蝶豆花很神奇,蝶豆花泡水本身是没有任何味道的,但是它会变色,和柠檬混合就可以变成粉色,和牛奶、椰浆混合就可以变成天空蓝,和苏打水混合又会变成另一种颜色,真的让我很惊喜。 如果你也想自己在家做出这么漂亮的饮料,今天幸福de眼泪给大家准备了蝶豆花,有需要的小伙伴可以关注我的微信公众号:幸福de眼泪,进入微店购买

  2. 第2步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第2步

    取5、6片蝶豆花,用热水泡开。放凉待用。(喜欢颜色深一点就多放几片,喜欢浅一点就少放,可以根据自己喜好添加)

  3. 第3步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第3步

    芒果用勺子压一压,压成芒果泥,再放点蜂蜜搅拌均匀。

  4. 第4步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第4步

    然后放入冰块至满杯。

  5. 第5步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第5步

    沿着冰块倒入蝶豆花水,先倒入杯子的2/3

  6. 第6步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第6步

    挤入一些新鲜的柠檬汁,这时你会发现很神奇的事情发生了。

  7. 第7步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第7步

    然后再倒入蝶豆花水至满杯。

  8. 第8步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第8步

    芒果渐层饮料就完成了。

  9. 第9步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第9步

    取一个好看的杯子,里边放上适量细砂糖和冰块。

  10. 第10步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第10步

    倒入椰浆至杯子的一半。

  11. 第11步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第11步

    再倒入蝶豆花水。

  12. 第12步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第12步

    蓝天白云天空特饮完成。就这样我把天空喝进肚子里了!

  13. 第13步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第13步

    再取一个好看的玻璃杯,放满冰块,沿着冰块倒入养乐多至杯子的一半。

  14. 第14步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第14步

    再倒入蝶豆花水。

  15. 第15步.2分钟学会三款夏日特饮!不含任何添加剂,喝着放心!的做法步骤 第15步

    然后我又挤了点柠檬汁进去,又放了一片薄荷叶,又变成了另外一种颜色。

小贴士

详细做法请点击视频查看

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