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快手营养早餐
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�苑苑
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快手营养早餐的做法说明
开始忙碌的一天,简单的营养早餐🎂吃完工作正能量满满!牛奶燕麦加红枣,对经常吃外卖的上班族养胃不错!
快手营养早餐的食材和调料
牛奶
粉
10克
燕麦
20克
红枣子
2个
包子
3个
太古方
糖
1块
快手营养早餐的做法步骤
第1步.
包子蒸熟
第2步.
开水先泡燕麦和方糖,5分钟后再加入牛奶粉
小贴士
开水先泡燕麦晾到温了加牛奶粉,减少营养流失
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