凤梨🍍破壁养生祛湿饮(赤小豆薏米茯苓)

凤梨🍍破壁养生祛湿饮(赤小豆薏米茯苓)的做法步骤

1. 第1步.

   称取食材

2. 第2步.

   红薏米洗净，在锅中炒香，因为薏米属寒性，炒过之后性变温。

3. 第3步.

   把所有食材都倒进破壁机料理杯，选择五谷键开始。

4. 第4步.

   破壁机一键自己烹饪，十几分钟就可以煮好了，煮好放入冰糖，果汁冰沙键再次破壁2分钟，就可以水龙头放出来接奶罐里。

5. 第5步.

   细腻香浓

6. 第6步.

   每天喝一碗，食物会让你慢慢变美^_^

7. 第7步.

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8. 第8步.

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