暑期第一天减脂餐（一人）

暑期第一天减脂餐（一人）的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花烫熟，淋上酱油。 栗子薯蒸熟，切块。

2. 第2步.

   番茄龙利鱼魔芋丝汤。 具体做法参照本人菜谱。