干煸豇豆

干煸豇豆的做法
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干煸豇豆的做法说明

用油炸过的豇豆用油太多,所以用空气炸锅取代油炸,所用的油比炒豇豆少。吃辣的话可以加入些辣椒、胡椒粉或者老干妈。这种方法烧出的豇豆颜色很好。

干煸豇豆的食材和调料

豇豆500克
食用油
1-2头
生抽
花椒
耗油

干煸豇豆的做法步骤

  1. 第1步.干煸豇豆的做法步骤 第1步

    豇豆洗净后剪成小段,倒入冰箱保鲜袋,加入少许食用油(我用了半汤匙)。

  2. 第2步.干煸豇豆的做法步骤 第2步

    转动保鲜袋,搅拌豇豆,尽量让油散开。

  3. 第3步.干煸豇豆的做法步骤 第3步

    倒入空气炸锅,180度,9分钟左右。约5到6分钟时会听到轻微的噼啪声,继续烤,打开空气炸锅看看,不要烤糊了(具体时间因为豇豆的粗细不同和空气炸锅的温度有差异,根据具体情况调节)。

  4. 第4步.干煸豇豆的做法步骤 第4步

    豇豆缩小有点皱巴巴的了,近乎油炸的状态就可取出。为了烤匀,我分了两次炸的,下次试试一次性炸的效果。

  5. 第5步.干煸豇豆的做法步骤 第5步

    葱两根、大蒜洗1到2头、姜约30克,切碎。起锅,倒入少许油,倒入葱、蒜、姜、花椒,煸香后倒入豇豆翻炒,倒入生抽、盐、耗油,翻炒过程中可分次加入一点水防止干锅,完成后盛出。

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