燕麦糕

燕麦糕的做法
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燕麦糕的做法说明

减肥其实也可以吃的很好滴哦

燕麦糕的食材和调料

燕麦粉看你能吃多少
能把燕麦粉弄成坨
少一些,也可以不加
胡椒粉少一些,也可以不加

燕麦糕的做法步骤

  1. 第1步.燕麦糕的做法步骤 第1步

    1.准备好燕麦粉(燕麦自己磨成粉) 盐 胡椒粉 水

  2. 第2步.燕麦糕的做法步骤 第2步

    2.这个方子我只用了这样的勺子二勺,目的是等一下可以蒸的时间短一些快一些哈,燕麦粉里放入盐和胡椒粉,然后搅拌一下尽量均匀些,当然你也可以不放,纯的燕麦糕也不错的,水漫漫放入,根据燕麦的吸水情况加。

  3. 第3步.燕麦糕的做法步骤 第3步

    3.燕麦粉变成这样一坨就可以,不要加多水,加多就散了。然后整形,我把燕麦放在荷叶上整形,免得把手弄的黏黏的,没有荷叶纱布也可以。

  4. 第4步.燕麦糕的做法步骤 第4步

    4.原谅我整得形状不好看哈,反正自己吃,有些形状就可以了哈。等锅里的水开了,我这个量蒸的时间是 大火蒸五六分钟就可以,燕麦本身就是可以泡水吃的,所以不用蒸很久,变颜色了就可以了,但如果你的量做的大,那蒸的时间就要延后些哈。

  5. 第5步.燕麦糕的做法步骤 第5步

    5.这个就是蒸好后的,燕麦糕看上有些变黄了就可以了。

小贴士

如果做的多,做的厚,你可以用筷子戳一下,戳下去有韧劲了就可以了。吃起来口感是很有嚼劲的。做多吃不完的可以趁热切片,冷却后放速冻,要吃的时候拿出来热一下就可以了

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