【改良版-辣味】超好吃的耳光炒饭

【改良版-辣味】超好吃的耳光炒饭的做法
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【改良版-辣味】超好吃的耳光炒饭的做法说明

平常下班到家都已经6.7点了,对于我这种懒癌晚期+拖延症晚期患者来说,做一顿简洁的晚餐真的太重要了。

从微博饭合视频,还有日食记那里偷师学艺了“耳光炒饭”,因为和男朋友都很喜欢吃辣,所以改良了一个辣味版的,一次成功,好吃到停不下来!!!

【改良版-辣味】超好吃的耳光炒饭的食材和调料

豌豆手抓一把左右
鸡蛋1个
米饭适量(炒出来会略微蓬松)
新鲜活适量(10-15只)
咸蛋2个
胡萝卜1根
咸蛋2个
青椒1个
豆瓣酱油2勺

【改良版-辣味】超好吃的耳光炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    把新鲜的活虾掐头,抽筋,剥壳,洗净。虾头和虾仁分开放,备用。(如果买不到新鲜的活虾,在超市买速冻的虾仁也可以,但要提前解冻。)

  2. 第2步.

    咸蛋煮熟后,蛋清和蛋黄分离,并分别用勺子捣碎备用。

  3. 第3步.

    胡萝卜切丁,青椒去除里面的内心,切圈⭕,备用。

  4. 第4步.

    打一个鸡蛋,顺时针搅拌,打成鸡蛋液。

  5. 第5步.

    用煮锅中烧水,待水开后,将青豆放入水中焯一下;拿漏勺捞起后,虾仁也同样焯一下,但是不要太老~

  6. 第6步.

    锅中热油,放虾头炸,中火。等虾油泛出黄色,盛出。放2/3的咸蛋黄,炒匀后放入胡萝卜丁,米饭,青豆,虾仁。

  7. 第7步.

    待料均匀着色后,倒入咸蛋白,另外1/3的咸蛋黄,以及青椒圈,适量豆瓣酱的油(注意,这里不要倒入豆瓣酱,因为咸蛋已经够咸啦!口味重的盆友自行忽略哈哈)

  8. 第8步.

    颜色均匀后,就可以出锅啦!!

小贴士

1.为了节省时间,米饭可以不用是隔夜饭,但是煮完要闷一下,去掉多余的水分。
2.咸蛋要选腌制的过一点的,这样能让米饭中都有盐味。

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