| 橄榄油 | 1大勺（15ml） |
| 南瓜派香料（pumpkin pie spice） | 2大勺（30ml） |
| 卡宴辣椒粉（cayenne） | 1/4茶匙（1.2ml） |
| 蒜粉 | 1/4茶匙（1.2ml） |
| 鸡胸肉 | 4块小的 |
| 酸奶酱（tzatziki） | 佐餐 |
| 皮塔饼（pita） | 佐餐 |
橄榄油、南瓜派香料 ⑨ 、卡宴辣椒粉、蒜粉搅匀，刷在鸡胸肉上，然后放在刷了一层油的烧烤架上，中火烤15到18分钟，中间翻一次面。
刚刚熟透就离火，稍稍放凉后切片，搭配酸奶酱和皮塔饼（pita）吃。
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