鸡胸丸子(低卡烤箱版

鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法
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鸡胸丸子(低卡烤箱版的食材和调料

胸肉2块
淀粉适量
酱油少许
料酒少许
少许
四五瓣
鸡蛋1只
淀粉少许
黑胡椒少许

鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤 第1步

    鸡胸肉打碎,加入蒜,黑胡椒,盐,淀粉,鸡蛋,酱油料酒

  2. 第2步.鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤 第2步

    烤箱预热230度

  3. 第3步.鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤 第3步

    同一个方向搅拌,然后揉成丸子,烤箱烤18min左右

  4. 第4步.鸡胸丸子(低卡烤箱版的做法步骤 第4步

    做了两种,一种全是鸡肉,一种加了玉米和香菇的。都很好吃。味道淡可以蘸番茄酱。正好也可以直接吃。

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