宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#

宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法
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宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法说明

📅10M➕4D 果酱辅食记录篇🍴
一锅汤蔬菜、肉类全都包有了
不知道吃什么的时候
搭配青菜来碗汤面🍜或泡馍 营养又方便
一次煲汤🍲基本上妈妈可以轻松两三天了😊

宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的食材和调料

脊骨一斤
胡萝卜🥕一根
土豆🥔一个
适量

宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第1步

    食材如图 :胡萝卜🥕一根、土豆🥔一个、生姜一小块、🐷脊骨一块

  2. 第2步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第2步

    🐷脊骨凉水入锅放入生姜焯水

  3. 第3步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第3步

    🐷脊骨焯水期间胡萝卜🥕、土豆🥔该滚刀块

  4. 第4步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第4步

    🐷脊骨焯水后捞出,清水冲净浮沫

  5. 第5步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第5步

    换清水后焯水🐷脊骨再次入锅,大火滚开换小火煲两个小时左右

  6. 第6步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第6步

    大约一小时左右胡萝卜🥕、土豆🥔入锅,煮软后捞出,骨汤继续小火煲煮。期间胡萝卜🥕、土豆🥔料理机打泥。

  7. 第7步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第7步

    这是骨汤大约煲了两个小时左右,汤已经比较白了,冷却后放入冰箱,汤面油脂凝固后撇去。汤冷期间可以将肉剔骨打成泥。

  8. 第8步.宝宝辅食#什锦蔬菜猪骨汤#的做法步骤 第8步

    最后将所有食材分装好 放入冰箱冷冻室

小贴士

1⃣️、汤一定要煲够时间肉才会更烂,汤才会更有味道
2⃣️、妈妈可以根据宝宝情况选择蔬菜种类随意搭配
3⃣️、建议妈妈煮脊骨前都要焯水,要不然汤里的浮沫会很难处理

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