芹菜富含纤维素，利水、健脾西兰花补脑、健脾、益胃、增加免疫力虾肉质松软，易消化，富含钙和镁，有助于宝宝的骨骼和牙齿健康发育！
大米、小米先入锅煮20分钟 芹菜、西兰花焯水切丁 虾去皮去线后切丁
把切丁的食材加适量水或米汤打成泥
肉菜泥加入粥里，加一小勺核桃油继续煮20分钟
完成
虾不能和洋葱同食，易形成草酸钙产生结石。芹菜和大闸蟹、鸡肉、甲鱼相克。西兰花和牛肝、猪肝、牛奶相克。
