余小鱼的第一口蔬菜泥，选择了根茎类蔬菜土豆（有大地苹果之称），含有丰富的维生素C，可增强抵抗力。含淀粉，补充体力。 土豆性平味甘，不容易过敏，非常适合作为宝宝的第一口蔬菜泥。
土豆🥔一个洗净去皮，挑选土豆避免长芽和表皮严重发青（没长熟）。
土豆切成一厘米见方小块儿。
放入辅食机蒸蓝，蒸汽孔注入2刻度水。
搅拌杯中蒸出来的水建议倒掉，淀粉含量过高宝宝不易消化，蒸好的土豆🥔放入搅拌杯（我加了少许温水），打成土豆泥，有木有很细腻😏
两勺米粉搅拌均匀（奶粉勺干米粉量）。
加入两勺土豆泥搅拌均匀，第一次吃建议少量。
剩下的土豆泥装入冷冻盒放冰箱冷冻，三天内吃完。
每次新加菜泥须连续喂三天，如发现过敏现象立即停止，过几天再尝试添加，若依旧过敏，几个月内不建议再食用。