蒜蓉苋菜

蒜蓉苋菜的做法
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蒜蓉苋菜的做法说明

苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。

蒜蓉苋菜的食材和调料

苋菜1把
6瓣
适量
适量

蒜蓉苋菜的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第1步

    一把鲜菜,洗净

  2. 第2步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第2步

    四分切

  3. 第3步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第3步

    蒜包好

  4. 第4步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第4步

    切成蒜末,不要太小,唱出颗粒感为好

  5. 第5步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第5步

    锅中倒入油,放入蒜末,再放入苋菜,快速炒熟,放入盐,出锅

  6. 第6步.蒜蓉苋菜的做法步骤 第6步

    盛入盘中

小贴士

蒜放入水中,泡好,更容易包

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