土豆泥蔬菜饼

土豆泥蔬菜饼的做法
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土豆泥蔬菜饼的做法说明

很多宝宝都有便秘的苦恼,其实便秘最主要的原因就是饮食结构不合理,富含膳食纤维的食物摄入不足。所以莹莹麻麻今天用香芹来做道富含膳食纤维的宝宝辅食。

土豆泥蔬菜饼的食材和调料

土豆1个
鸡蛋1个
胡萝卜半根
1克
香芹一颗
米饭一碗

土豆泥蔬菜饼的做法步骤

  1. 第1步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第1步

    准备好所以食材

  2. 第2步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第2步

    胡萝卜和芹菜都切碎搓水

  3. 第3步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第3步

    土豆上锅蒸15分钟左右

  4. 第4步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第4步

    土豆蒸熟后捣成泥加入剩下食材拌匀

  5. 第5步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第5步

    所有食材拌匀(鸡蛋不用加入,鸡蛋液是用来裹在饼子上的)

  6. 第6步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第6步

    搓成丸子大小,大小自己来定

  7. 第7步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第7步

    丸子用手压扁裹一层蛋液放入平底锅小火煎至两面金黄(一定小火,翻动的时候可以拿锅铲和筷子一起翻动)

  8. 第8步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第8步

    出锅啦

  9. 第9步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第9步

    做的有点急,有的稍微有点糊了,见谅哈

小贴士

这道饼子可以作为晚餐,再配上一碗粥非常的美味,哈哈

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