番茄玉米骨头汤

番茄玉米骨头汤的做法
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番茄玉米骨头汤的做法说明

酸酸甜甜特别开胃、适合没有胃口、食欲不振时候吃。加入玉米、西红柿营养也比较均衡

番茄玉米骨头汤的食材和调料

玉米1根
骨头500克
西红柿3颗

番茄玉米骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄玉米骨头汤的做法步骤 第1步

    骨头焯水,玉米切段洗净

  2. 第2步.

    骨头,玉米放入砂锅加满水,大火烧开撇去浮沫转小火慢炖两个小时(我是炖给小孩子吃所以时间比较久炖的烂)一般一个小时半就可以

  3. 第3步.

    西红柿去皮切碎、拿一个炒锅放一点点油放入西红柿炒烂出水即可

  4. 第4步.番茄玉米骨头汤的做法步骤 第4步

    在汤出锅前半个小时把炒好的西红柿倒入砂锅里、在煲半个小时加入调味即可

小贴士

西红柿过油炒后、番茄味特别浓才好喝

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