准备食材:土豆,鸡腿,胡萝卜,洋葱 大米煮好备用
把鸡腿肉和骨头分离,肉切丁,骨头留下备用
把土豆胡萝卜洋葱切丁,西蓝花切块备用
把刚刚鸡腿骨头拿来炖煮,放姜片,料酒,大葱去腥
1.锅烧热,倒油,放入洋葱翻炒至金黄变软 2.倒进鸡肉翻炒至变色,把土豆胡萝卜放进去一同翻炒,这时候加入适量生抽,料酒 3.翻炒3到5分钟后,加入刚刚炖煮鸡腿骨的高汤没过食材,盖锅盖改小火炖煮15分钟左右 4.开盖加入咖喱粉或者咖喱块,大火收汁至粘稠 5.关火,装盘
再配上一碗蔬菜汤,满足