烤箱版猪排

烤箱版猪排的做法
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烤箱版猪排的做法说明

总觉得吃油炸食品多了不够健康,尤其是孩子,所以就做了这个烤箱版的猪排。嗯,很美味,孩子和老公都很喜欢。

烤箱版猪排的食材和调料

鸡蛋1个
面包糠适量
少量
面粉适量
胡椒粉适量
里脊肉1斤

烤箱版猪排的做法步骤

  1. 第1步.烤箱版猪排的做法步骤 第1步

    买的里脊肉,放冷冻里稍微冻一下,这样好切片。我是冻了两天,因为买回来之后有事儿没顾上做。

  2. 第2步.烤箱版猪排的做法步骤 第2步

    切成1厘米左右厚的片,用刀背两面敲打,然后在两面抹少许盐,撒上少量胡椒粉。

  3. 第3步.烤箱版猪排的做法步骤 第3步

    准备少量面粉

  4. 第4步.烤箱版猪排的做法步骤 第4步

    打一个蛋黄

  5. 第5步.烤箱版猪排的做法步骤 第5步

    锅内放少量油,将面包糠炒一下,一定要用小火,这个忘记照相了。将腌好的肉,先蘸面粉,然后在蛋黄里过一下,再粘上炒好的面包糠。

  6. 第6步.烤箱版猪排的做法步骤 第6步

    放烤箱内,210度,因为第一次要预热,我比较懒,直接放进去,20分钟。出炉,放上番茄酱,或者喜欢别的酱料,可以自己放上。

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