

准备好所有材料,牛腩切块,土豆和胡萝卜滚刀切,洋葱切片。

首先,先将切好的牛腩冷水入锅焯水,目的是去掉腥味。

锅里倒入少量的油,无需太多,因为牛腩会出油。然后放入葱姜洋葱,慢火煸炒出香味。

放入焯过水的牛腩翻炒,因为牛腩含有大量的脂肪,所以经过翻炒油会变多。
然后放入土豆和胡萝卜,继续翻炒。

放入清水直至没过所有材料。

等锅里的水煮沸后,换到电饭煲里,选择煲汤这个选项。当然,也可以直接在锅里慢火煮到牛腩软烂即可。

电饭煲煮好后,再换到铁锅里,放入咖喱块(按照包装上的用量说明),等咖喱完全融坏就好了。

装一碗米饭,将咖喱浇在上面,一份热乎乎的、美味的咖喱牛腩饭就做好了。