虾仁豆腐饼

虾仁豆腐饼的做法
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虾仁豆腐饼的做法说明

低脂呀~减肥的良品~

虾仁豆腐饼的食材和调料

黄瓜1个
若干
面粉少许
鸡蛋1个
少许
淀粉少许
豆腐1块
胡椒粉少许
少许

虾仁豆腐饼的做法步骤

  1. 第1步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第1步

    豆腐捏成泥

  2. 第2步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第2步

    黄瓜切成碎碎的哟

  3. 第3步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第3步

    哈哈哈虾仁切成碎泥状,我忘记了,拍的是整个虾肉。。

  4. 第4步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第4步

    把黄瓜碎丁、豆腐泥、虾泥和在一起,加少许淀粉、面粉,少许盐、胡椒粉,均匀搅拌成泥状,摊成小饼状。

  5. 第5步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第5步

    平底锅内加少许油,油热后,小饼状下锅,l煎至金黄,晃晃锅,可以轻松晃动后,翻面,同步骤,另一面煎熟即可出锅。

  6. 第6步.虾仁豆腐饼的做法步骤 第6步

    低脂、少盐、少油的虾仁豆腐饼就出锅啦!

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