今年第一次尝试种秋葵，立刻爱上了，每隔几天就能摘一把新鲜的秋葵；食材新鲜真是超好吃的！
| 秋葵 | 20只 |
| 海鲜酱 | 若干 |
前两天摘了一批放冰箱了 最上面几只是刚刚摘得 秋葵有绒毛 建议摘得时候戴手套 我有湿疹 不戴手套摘秋葵摘完手就会觉得很痒
削去蒂头 洗干净备用
在锅里放入少量清水 一些盐和几滴油 水滚后放入秋葵 转小火焖约一分钟即可
装盘 撒上海鲜酱就很好吃了
不要煮太久 煮过了会烂烂的 只要看到秋葵变成碧绿色就可以出国了
有时候摘四五只我也嫌麻烦就切一切丢在汤里
秋葵很好种而且不怎么需要打理 天气热的时候长得特别好 建议大家试试看 很好的夏季蔬菜