其实本来不太爱吃娃娃菜,觉得口感太肉了,而且很寡淡。
但这道以干贝提味的炖煮娃娃菜,吸收了海鲜和高汤的味道,就变得不再无聊。而且方便快手,适合家常。
这是一道无油料理,清淡不寡淡,非常适合健身减脂人士。
或者你已经有了一桌大菜,还缺个爽口的蔬菜,那这道娃娃菜就非常合适。
娃娃菜洗净,纵向切成均匀的四瓣。 干贝用热水泡一下,备用。
烧半锅水,烧开后加入高汤块和干贝,煮到高汤块融化,用勺子稍搅匀。
整齐摆入娃娃菜,小火炖到完全软烂。因为高汤块已经有味道了,所以可以不用加盐。
装盘,将娃娃菜均匀整齐摆盘,煮过的干贝摆在娃娃菜上,淋上汤汁。