豆腐牛肉丸

豆腐牛肉丸的做法
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豆腐牛肉丸的做法说明

因为最近在瘦身减肥,吃的都是蔬菜类的。吃多了蔬菜嘴巴特别的淡,🤤特别的想吃肉。然后在炎炎夏日,就想到了这道清爽又不容易胖的丸子。(牛肉和鸡胸肉都是蛋白质很高,瘦身吃的肉类)

豆腐牛肉丸的食材和调料

牛肉适量
豆腐适量
鸡蛋1-2只
淀粉适量
适量
芹菜一根

豆腐牛肉丸的做法步骤

  1. 第1步.

    第一步:先把牛肉去筋剁成泥。

  2. 第2步.

    第二步:加入豆腐、鸡蛋、适量的盐和淀粉。搅拌在一起

  3. 第3步.

    第三步:锅里水烧开,转小火,把牛肉搓成肉丸放入烧开的水中。

  4. 第4步.

    第四步:小火烧至3-5分钟以后,肉丸7.8分熟的时候加入芹菜丁。(PS:芹菜丁是汤汁清爽的关键)

小贴士

盛入碗里的时候可以加点酱油和辣椒🌶️,味道会更好👍

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