健康零食，既可以乾吃，也可以混合酸奶，補充堅果、果乾還有膳食纖維
一盤分量1960千卡 (｡>∀<｡)
可以分成好多次的啦
脆脆脆 好好吃ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭ ☆
| ●A材料 | |
| 生杏仁 | 30g |
| 燕麥片 | 200g |
| 黑芝麻 | 5g |
| 松子 | 15g |
| 無糖椰子片 | 40g |
| 肉桂粉 | 2.5ml |
| 檸檬/橙皮屑 | 一個的量（可選） |
| ●B材料 | |
| 椰子油 | 20g |
| 蜂蜜 | 30g |
| 岩鹽 | 一小撮 |
| 雲呢嗱精油 | 2.5ml |
| ●果乾 | |
| 蔓越莓乾 | 適量 |
| 桑葚乾 | 適量 |
| 紅莓乾 | 適量 |
| 提子乾 | 適量 |
杏仁和椰子片掰成小塊，混合所有A材料待用
蜂蜜取出35g，與一小撮岩鹽混合，放入小鍋
椰子油和雲呢嗱精油也混合，備用
小鍋加熱蜂蜜和岩鹽，直至微微冒泡，加入也有和雲呢嗱精油，成B材料
B材料倒入A材料中，混合
烤箱預熱150℃ 25mins 平鋪混合物入烤箱
10mins翻拌第一次，第二次5mins後，一共25mins，直至麥片金黃色
從烤箱取出，趁熱加入果乾
晾涼後就脆脆啦，裝好，常溫密封保存
脆脆的，肉桂粉好match(｡>∀<｡)