南瓜燕麦小蛋糕 发糕

南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法
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南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法说明

简单好吃的减脂碳水 哈哈哈哈 好好吃😋

南瓜燕麦小蛋糕 发糕的食材和调料

南瓜25克生
面粉10克
泡打粉2克
牛奶70ml
鸡蛋两个
燕麦或麦麸40g
蜂蜜15g
坚果10g

南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤

  1. 第1步.南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤 第1步

    干性材料混合

  2. 第2步.南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤 第2步

    加入牛奶 鸡蛋 5g坚果搅拌

  3. 第3步.南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤 第3步

    剩下坚果洒在表面装饰

  4. 第4步.南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤 第4步

    用牙签扎了孔的保鲜膜封住

  5. 第5步.南瓜燕麦小蛋糕 发糕的做法步骤 第5步

    隔水蒸20分钟

小贴士

喜欢甜一些的蜂蜜可以再加
可以把南瓜换成红薯或紫薯
坚果可加可不加

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