
摘自花吃姐姐

食材准备

鸡胸肉切丁,倒入适量生抽、料酒、生粉和蒜蓉,拌匀腌制10分钟

黑木耳提前用温水泡发

豆腐切成小方块,番茄和胡萝卜切丁,黑木耳切丝,小红椒切圈,蒜瓣压成蒜蓉,小葱切末,备用

热锅,倒入适量油,爆香蒜蓉,放入鸡胸肉,快速翻炒至变色。

放入胡萝卜丁和黑木耳丝,翻炒均匀。

倒入番茄丁,煸炒至出水

倒入热水,搅拌均匀

加入适量辣椒圈。

大火煮开后,倒入豆腐块

加盖,继续大火煮5分钟。

用生抽、蚝油、盐、白糖和香油调味。

用生粉和清水调成水淀粉,倒入锅中,勾芡。

盛出,撒适量葱花增香点缀。