枸杞银耳汤

枸杞银耳汤的做法
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枸杞银耳汤的做法说明

枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,还能提升免疫功能、调节神经系统。

枸杞银耳汤的食材和调料

银耳1朵
红枣20g
枸杞20粒
50g克

枸杞银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.枸杞银耳汤的做法步骤 第1步

    银耳撕碎泡发1小时以上

  2. 第2步.枸杞银耳汤的做法步骤 第2步

    枸杞,大枣洗净备用

  3. 第3步.枸杞银耳汤的做法步骤 第3步

    银耳炖1小时加入枸杞,大枣再炖30分钟

  4. 第4步.枸杞银耳汤的做法步骤 第4步

    加入冰糖适量起锅,可根据个人喜好凉冷了冰镇!

小贴士

银耳撕的越碎越好,小火慢炖

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