薏米红豆芡实汤

薏米红豆芡实汤的做法

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薏米红豆芡实汤的食材和调料

薏米	1000克
红豆	1000克
芡实	1000克

薏米红豆芡实汤的做法步骤

第1步.
1:1:1，炒熟，或烤箱160度左右40分钟，中间翻两次。每天每人30～50g，煮20分钟，加少许冰糖，饮用

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