砂锅焗三文鱼头

砂锅焗三文鱼头的做法
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砂锅焗三文鱼头的做法说明

老公特爱吃三文鱼,看完中餐厅忍不住要给老公做一个来试试看,最后老公儿子都爱的不行……Yummy
正宗的粤菜口味哦……

砂锅焗三文鱼头的食材和调料

三文鱼头1个
1大勺
白酒1大勺
(厚片)10片
10个
10瓣
生抽1大勺
蚝油1大勺
1小勺
1大勺
白胡椒粉
白酒1大勺

砂锅焗三文鱼头的做法步骤

  1. 第1步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第1步

    我们先来选一个最帅的三文鱼头,清除鱼鳃,洗干净血水,晾干水份

  2. 第2步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第2步

    三文鱼头大卸十八块后,用盐和白酒大约腌一个小时。然后用水冲洗干净,沥干水分

  3. 第3步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第3步

    热锅冷油,先用平底锅把三文鱼头两面煎一下,这部是可以省略的,我是为了增加香味

  4. 第4步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第4步

    生抽、蚝油、砂糖、白胡椒粉、水混合均匀成酱汁

  5. 第5步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第5步

    把酱汁和煎好的三文鱼头混合均匀,一定要小心,鱼头娇嫩,很容易就散掉了

  6. 第6步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第6步

    洋葱切大块,蒜头红葱头去皮,姜切大块备用

  7. 第7步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第7步

    加热砂锅,加入油,加热到冒烟放入配料爆香

  8. 第8步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第8步

    放入煎好的三文鱼头,平铺在砂锅内,把酱汁先留下来,不要加入砂锅内,太早加入会让配菜过于焦底。

  9. 第9步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第9步

    盖上锅盖,沿着锅盖边缘淋上一大勺米酒,关中小火,先焗五分钟,然后把剩下的料汁淋在鱼的表面,再盖上锅盖焗三分钟

  10. 第10步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第10步

    可以开盖出锅啦!!!!!

  11. 第11步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第11步

    成菜,应该加入葱丝和香菜装饰一下的,我家里刚好没有,哈哈

小贴士

1.配菜一点水都不可以加哦,水太多就不香了
2.配料可以选自己喜欢的,主要是增添香气和铺在锅底防止焦底,只有一种也没关系,但必须铺满一层
3.三文鱼放进锅以后就不要翻动了,很容易翻烂
4.三文鱼头先用盐腌一下可以令鱼头没有那么容易散开,紧实点
5.三文鱼先煎一下,除了可以增香,还有后期不用煮太久,令配菜太焦和出水太多
6.三文鱼头最好用剪刀分开,用砍的方式会让鱼头很容易烂开……

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