【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺

【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法
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【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法说明

微信公众号:浩浩妈祎宸(hhmyichen)

网络食谱所标注的月龄在我看来并没有可靠的依据,宝宝的个体差异很大,妈妈最清楚自己宝宝的情况,我的食谱均未标注适合多大月龄,请各位妈妈根据自己宝宝对食物的接受程度自行判断。

【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的食材和调料

牛肉70g
银鱼30g
香菇20g
白菜10g
芝麻几滴
鸡蛋3个
淀粉少许
少许

【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤

  1. 第1步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第1步

    备好食材,牛肉提前用清水浸泡半小时,期间记得换水

  2. 第2步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第2步

    牛肉、银鱼、香菇、白菜打碎,滴几滴芝麻油(或香油、其他油),搅匀成肉馅

  3. 第3步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第3步

    少量淀粉加少许水搅匀,鸡蛋打散,将水淀粉倒入蛋液中,搅拌均匀

  4. 第4步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第4步

    锅小火烧热,刷一层油

  5. 第5步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第5步

    倒入少许蛋液,摇晃锅将蛋液均匀摊平

  6. 第6步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第6步

    蛋液底凝固但表面还未凝固时放入少许肉馅

  7. 第7步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第7步

    趁着蛋液没有全部凝固,用铲子将蛋饼对折,包住肉馅,并用铲子压一压蛋饺边缘

  8. 第8步.【辅食】牛肉银鱼香菇白菜蛋饺的做法步骤 第8步

    重复以上步骤直至用完所有的蛋液,做好的蛋饺分成份冷冻,每次吃上锅蒸熟或者煮熟即可食用

小贴士

1)我买了这种特殊的锅来做蛋饺,但用处很有限,家用炒锅、炒勺、平底锅都可以用来做蛋饺
2)蛋饺需蒸熟或煮熟后才能食用
3)一定要趁着蛋液没有完全凝固时将蛋饼对折、压边
4)肉馅不要多放
5)这个量可以做将近30个蛋饺

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