【辅食】茶碗蒸

【辅食】茶碗蒸的做法
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【辅食】茶碗蒸的做法说明

微信公众号:浩浩妈祎宸(hhmyichen)

网络食谱所标注的月龄在我看来并没有可靠的依据,宝宝的个体差异很大,妈妈最清楚自己宝宝的情况,我的食谱均未标注适合多大月龄,请各位妈妈根据自己宝宝对食物的接受程度自行判断。

【辅食】茶碗蒸的食材和调料

1个
干贝3-5颗
秋葵1个
香菇1个
玉米粒几颗
豌豆几颗
鸡蛋1个
适量

【辅食】茶碗蒸的做法步骤

  1. 第1步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第1步

    虾、香菇、秋葵、玉米粒、豌豆煮熟

  2. 第2步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第2步

    秋葵切小片,香菇切两个长条,剩下的切碎

  3. 第3步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第3步

    秋葵留几片做装饰,玉米粒和豌豆留几颗做装饰,剩下的和香菇碎放入盅内

  4. 第4步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第4步

    鸡蛋打碎,加入1.5倍温水和一勺泡发干贝的水,搅匀,滤网过滤倒入盅内

  5. 第5步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第5步

    密封,上锅蒸至表面光滑、凝固

  6. 第6步.【辅食】茶碗蒸的做法步骤 第6步

    摆上虾、干贝、秋葵、香菇、玉米粒、豌豆做装饰,再稍微蒸一下即可

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