百香果酱-【12M+】宝宝食谱

百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法
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百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法说明

百香果其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。

百香果酱-【12M+】宝宝食谱的食材和调料

百香果4个
柠檬汁适量
50克
半个

百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤

  1. 第1步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第1步

    用料:百香果4个,雪梨半个,糖50克,柠檬汁适量

  2. 第2步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第2步

    梨去皮切小丁块,百香果取出果肉

  3. 第3步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第3步

    把切好的梨,百香果果肉拿碗具装,再倒入50克糖

  4. 第4步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第4步

    密封,冰箱冷藏4小时

  5. 第5步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第5步

    小火慢熬

  6. 第6步.百香果酱-【12M+】宝宝食谱的做法步骤 第6步

    熬至粘稠状即可

小贴士

酸酸的百香果,配合甜甜的雪梨果肉,适当加糖,可以给宝宝们做成酸甜的饮品哦。中医说酸味入肝经,适当吃酸可以帮助宝宝在炎热的夏季去火,加点水稀释就可以了,大宝宝也可以放冰箱里冷藏一会再喝。做好的果酱放到干净的容器可以冷藏一周没问题

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