减肥食谱第二天

减肥食谱第二天的做法

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减肥食谱第二天的食材和调料

盐	若干
鸡蛋	1个
薏米	40克
红豆	20克
燕麦	20克

减肥食谱第二天的做法步骤

第1步.
燕麦，薏米，红豆煮小火2个小时

第2步.
橄榄油煎鸡蛋，加一点味事达酱油

第3步.
结束啦～可以吃啦

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