有没有人像我一样 超喜欢甜品 但又怕胖？早晨煮了一锅银耳紫薯羹低糖 顶饱 有甜品的口感 又满满的胶原蛋白#不可辜负的美食#
泡发银耳。紫薯削皮
银耳泡发➡️切碎 紫薯削皮➡️切丁 红 枣➡️切丁 银耳➕少量冰糖 煮至粘稠拉丝 放入紫薯丁 枣丁 小火炖半小时左右
喜欢冰的可以放冰箱冰一会儿
