香蕉牛奶smoothie

香蕉牛奶smoothie的做法
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香蕉牛奶smoothie的食材和调料

香蕉2根
牛奶酸奶200克
奇亚籽20g
消化饼干5块

香蕉牛奶smoothie的做法步骤

  1. 第1步.

    香蕉-20°冷冻2小时后,切块和酸奶用破壁机打均匀

  2. 第2步.

    先放一些混合奶昔在瓶底,并加入奇亚籽,摇匀后,放打好的饼干碎

  3. 第3步.

    再缓慢加入混合奶昔

  4. 第4步.

    加蓝莓果酱两勺

  5. 第5步.香蕉牛奶smoothie的做法步骤 第5步

    加pocky装饰

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