大鱼大肉的解腻好帮手
莴苣切成细丝或者擦成细丝
锅内烧开水,放入莴苣焯水30秒,过一下就捞出来即可,不然烫软了就不好吃了。
捞出立刻过凉水,有条件的过冰水最好。直到莴苣丝完全放凉沥干水分
加入米醋,盐,芥末油拌匀即可