搜索
首页
/
菜谱
/
详情
健身版冷面
2人浏览
0人收藏
花瓣橘子
收藏
健身版冷面的食材和调料
鸡蛋
1个
西红柿
若干个
黄瓜
1根
冷面
自己喜欢的蔬菜
烤
鸡
胸
健身版冷面的做法步骤
第1步.
我是用外面的冷面
第2步.
里面有冷面汤,芝麻,酱包和面
第3步.
冷面在开水里过30s~1分钟
第4步.
蔬菜切好,烤鸡胸准备好
第5步.
泡菜
第6步.
摆盘,撒芝麻,酱料,也可以➕牛肉和虾也不错
第7步.
这是给妈妈做的火腿版
相关菜谱
冷面制作方法:1,将冷面到到烧开的锅里煮一下,软了即可捞出来,2,用凉白开水冲几下捞出。3,切好黄瓜丝,肉肠,熟鸡蛋,胡萝卜丝,的做法
韩国冷面 (水冷面)물냉면육수的做法
健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法
夏天10分钟制作冰镇冷面,爽透了 (100秒钟把冷面变成冰镇)的做法
牛油果藜麦健身餐「健身小厨」的做法
坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可的做法
老上海冷面—先蒸后煮儿时风味的冷面的做法
减脂西葫芦冷面+健身解馋的做法
烤冷面变炒冷面的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页