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减肥牛奶燕麦核桃粥
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给你阳光般的温暖_2j8f
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减肥牛奶燕麦核桃粥的做法说明
这么一碗差不多350卡路里,我是标准用量的,还可以自己加一点芝麻粉,红枣,营养又减肥。
减肥牛奶燕麦核桃粥的食材和调料
燕麦
27克
牛奶
250克
核
桃
16克
减肥牛奶燕麦核桃粥的做法步骤
第1步.
准备材料
第2步.
牛奶加麦片烧开,加入核桃。
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