宝宝版火腿肠

宝宝版火腿肠的做法
8人浏览0人收藏
收藏

宝宝版火腿肠的做法说明

猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐以及B族维生素、铁、磷、钾、钠等多种微量元素,宝宝适量食用猪肉可以补充能量还能补血。但给宝宝最好选用猪瘦肉,满7月就可以适量添加啦!

宝宝版火腿肠的食材和调料

猪瘦肉400g
淀粉60g
鸡蛋清2个
适量
花生32g
4g

宝宝版火腿肠的做法步骤

  1. 第1步.

    1、热锅倒入8g油,放入葱姜煸炒至出香味

  2. 第2步.

    2、炒至颜色微微发黄色即可

  3. 第3步.

    3、用漏勺把油渣过滤掉,留油备用

  4. 第4步.

    4、淀粉用50ml水搅拌均匀,肉剁成肉末,或者用搅拌机搅拌成肉糜也是可以的;

  5. 第5步.

    5、肉泥中加入淀粉水、葱姜油、盐和鸡蛋清搅拌均匀,边用手抓边搅拌至肉馅细腻润滑

  6. 第6步.

    6、准备好锡纸,把肉泥铺好,然后再把肉泥卷成起来,两端锡纸慢慢的拧紧。

  7. 第7步.

    7、水开后大火上锅蒸20分钟即可。

  8. 第8步.

    蒸好后拿出来晾至温凉再切片,容易成型。 TIPS:做多的也可以放进冰箱冷藏,需要吃的时候再拿出来切块蒸热再吃

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页