青笋虾仁

青笋虾仁的做法

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青笋虾仁的食材和调料

莴笋	8根
虾仁	适量
蒜	2瓣
淀粉	两勺
料酒	一勺
盐	1.5勺
蒜蓉酱	半汤勺
蚝油	一勺
木耳	适量
红青椒	1/3个

青笋虾仁的做法步骤

第1步.
1.青笋切段用开水焯一下，1分钟左右，捞出备用 2.青椒切段、虾仁用淀粉料酒抓一下备用 3.热油锅下蒜-虾仁-青笋-木耳青椒-蒜蓉酱-盐 4出锅

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