炝炒龙爪菜

炝炒龙爪菜的做法
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炝炒龙爪菜的做法说明

云南的山珍龙爪菜、蕨菜,属凤尾蕨科,蕨属,又名甜菜、佛手、也叫吉祥菜、龙头菜,粉蕨、拳头蕨、山凤尾

炝炒龙爪菜的食材和调料

适量
辣椒3个
味精适量
龙爪菜半斤

炝炒龙爪菜的做法步骤

  1. 第1步.炝炒龙爪菜的做法步骤 第1步

    将买来的龙爪菜有沸水煮2-5分钟,捞出泡在凉水中,吃时捞出洗净滤干切成段

  2. 第2步.炝炒龙爪菜的做法步骤 第2步

    放入少量油至热锅中,煸炒干辣椒(用于提味)

  3. 第3步.炝炒龙爪菜的做法步骤 第3步

    放入龙爪菜炝炒

  4. 第4步.炝炒龙爪菜的做法步骤 第4步

    适时倒入一点清水继续翻炒,防止糊锅,起锅之前放入少量盐和味精拌匀

  5. 第5步.炝炒龙爪菜的做法步骤 第5步

    mission complete

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