

准备好所有材料

1、鸡爪洗净,高压锅压3分钟,出锅放入冰水冷却,切块备用;

2、土豆煮熟,去皮切块备用;

3、螃蟹洗净对剪开备用;

4、菌菇、西兰花、洋葱、胡萝卜、番茄、蒜酱洗净备用;

5、热锅放油,先放入干红辣椒、洋葱、胡萝卜、蒜姜爆香;

倒入螃蟹

倒入土豆

6、倒入螃蟹翻炒几下,接着倒入除西兰花外的所有材料翻炒;

7、倒入适量料酒,500克左右水翻炒几下,盖上锅盖炖煮10分钟左右;

炖煮

8、倒入西兰花翻炒;

9、放入适量盐、生抽、糖翻炒几下即可;

出锅

10、出锅撒上胡椒粉,葱段。 开始享受美味吧~~~
1、鸡爪和土豆先煮熟,这样可以减少烹饪时间。
2、鸡爪高压锅压熟后放入冰水冷却,使肉紧致,口感更好。
3、西兰花最后放,因为熟的很快,绿绿的颜色起到点睛作用,更有食欲。