炖燕窝

炖燕窝的做法
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炖燕窝的做法说明

隔水文火炖煮燕窝的做法是燕窝最简单的食用方法,此方法炖煮的燕窝晶莹剔透,口感爽滑,营养丰富

炖燕窝的食材和调料

燕窝1盏
牛奶200克
10克
纯净水50克

炖燕窝的做法步骤

  1. 第1步.炖燕窝的做法步骤 第1步

    挑选:取出的白燕盏一盏放入清水中

  2. 第2步.炖燕窝的做法步骤 第2步

    浸泡:首先,将白燕盏置于清水内浸泡1小时,期间简单清理其中的燕毛等杂物。然后加入清水再次浸泡1个小时,直到几乎完全泡开。(若有燕角部分,可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右,直到可以将其撕剥为一片一片状。)

  3. 第3步.炖燕窝的做法步骤 第3步

    撕开燕窝:由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时,我们可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状,燕角连接部位尽量撕得均匀些,以便炖煮。

  4. 第4步.炖燕窝的做法步骤 第4步

    隔水文火炖煮:将撕好的燕窝放入炖盅或碗内,加入冰糖、枸杞和适量的清水,水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可。

  5. 第5步.炖燕窝的做法步骤 第5步

    炖好盛出:将炖好的白燕窝盛入器皿中。此时,我们可以看到炖好后的白燕盏色泽晶莹透亮,丝丝分明,非常爽滑。没有任何黏糊感,令人垂涎。

小贴士

炖燕窝一定要把握时间,不能超过30分钟,不然燕窝就会化水。

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