鲫鱼粥

鲫鱼粥的做法
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鲫鱼粥的食材和调料

鲫鱼 1
大米 1小
适量
盐 适量
适量
瘦肉 适量

鲫鱼粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将清洗好的鲫鱼用少量油盐腌一小会,这样在煎的时候不容易粘锅

  2. 第2步.

    热锅下油,下姜片,放鱼下锅中火开煎。另煮一壶开水(开水的分量视大米的多少而定)待鱼煎得两面金黄,就把煮开的水倒进锅里,咕噜咕噜一小会,就会看到鱼汤奶白奶白的。煮好的鱼可以用碟子盛起,淋上酱油花生油,撒点葱花。

  3. 第3步.

    浸泡好的大米倒进奶白的鱼汤就可以开煮了(下倒进适量的花生油可以令粥的口感更加软糯),瘦肉是快煮好的时候下,盛出时撒上葱花。 鲫鱼本来比较多刺骨,这样的煮法的粥既有鱼味也不用担心会被鱼骨卡到。鱼的鲜美与大米的碰撞就成了一碗浓郁营养的好粥。

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