一道脂肪含量高,但让外公欲罢不能的菜,温馨提示:有心脑血管的老年朋友们,控制自己啊。
一勺油入锅,加入白糖,中火加热至融化起泡,放入五花肉翻炒
加入备好的蒜仁,辣椒和盐继续翻炒。注意:加适量醪糟(米酒),增加五花肉鲜甜口感,去腥。
把油豆腐洗好,放入盆中底部,把炒好的肉盖在上面。入高压锅20-30分钟。
锵锵锵!!香甜油腻的老赣南特色美食出锅。