鸡胸放淀粉、生抽、黑胡椒腌制
煮鸡蛋三分钟
生菜铺在碗底,西红柿切块,牛油果切丁,煮好的鸡蛋切丁
腌好的鸡胸,放在锅中煎,加一点点油,盖上锅盖,三分钟,换另一面同样三分钟。
煎好的鸡胸肉切丁。然后放点丘比烘焙芝麻酱和黑胡椒,就可以啦