准备苦瓜1根,香蕉1根
我为了掏里面方便,直接切成2段
我是用勺子柄掏的,一转圈就ok
锅里放冷水,烧热放苦瓜,水开后煮2分钟。就捞出来冷水冲一下,不然一会塞香蕉时候烫
如图,塞香蕉。
切片,摆盘。最后淋蜂蜜,每片当个枸杞当装饰
成品。 拍照是个技术活哈哈,哈哈
苦瓜买嫩的。苦瓜和香蕉大小挑时候注意下就行。很简单的做法。这道菜通肠胃绝对好!肠胃不好的就最好不吃,呵呵。