
为爱的人做更多,让爱的人变更好!

桃胶提前泡6小时左右,洗干净!

莲子百合洗干净,提前泡三小时左右!

因为我选用的是活银耳,无需泡发,用清水洗净,然后手撕成小段!

将莲子百合、桃胶、银耳放入电饭煲中,加水至1L!

调节稀饭模式!因为其他模式在煮的过程中会喷汤汁,我已经帮你们试过了!正常只需要煮40分钟即可!

煮了30分钟的时候,加入红枣、冰糖!继续煮10分钟即可!
1.桃胶里杂质小而多(树皮),如果介意的话,需要认真清洗。
2.最好选用活银耳,保证最原始的营养成分。
3.如果不喜欢浓稠口感的小伙伴,在加水的时候,可适当多加一点。