西兰花全新的打开方式

西兰花全新的打开方式的做法步骤

1. 第1步.

   将龙利鱼洗净，用刀把鱼刮成鱼泥

2. 第2步.

   将西兰花加盐洗净，并放入锅内焯熟

3. 第3步.

   取西兰花穗，剁碎备用 宝餐提示：只用花穗，容易切得碎。更简单的操作是把西兰花和龙利鱼一起打成泥

4. 第4步.

   将剁好的西兰花穗放入鱼泥中

5. 第5步.

   加入水，在搅拌均匀的鱼泥中，加入面粉，再搅拌均匀

6. 第6步.

   将搅拌均匀的面糊放入裱花袋内，记得要末尾剪一个小孔~

7. 第7步.

   水烧开，关火，将鱼泥挤入开水中，鱼泥全部挤完，再次开火待水沸腾，转小火煮2分钟就可以吃喽~~ 宝餐提示：这个方法做的鱼面很嫩，如果直接将鱼泥挤入沸腾的水中，鱼面无法成型

8. 第8步.

   宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。