入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食

入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法
6人浏览0人收藏
收藏

入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法说明

这是一款养胃、巨好吃又不腻的丸子,入秋时令,是养胃的好时节。侯菇养胃功效一流,而且口感好,味鲜美,你做来试试就知道了O(∩_∩)O

了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦
欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的食材和调料

侯菇适量
新鲜豆腐适量
海带适量
鲜美的绿叶蔬菜适量
葛根粉适量

入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤

  1. 第1步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第1步

    【食材】侯菇泡发好(泡到没有酸味和苦味,并剪去底部的杂质。没有侯菇的,香菇等等都可以)、新鲜豆腐、海带、鲜美的绿叶蔬菜(如生菜、豆芽、豌豆苗、苗芽菜等,我用的是夜香花)、葛根粉(或其它淀粉)、海盐、蔬之鲜、生蘸酱油(酱油:白糖:料酒=6:2:1)、米酒、油

  2. 第2步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第2步

    泡好的侯菇,稍稍挤去水分(不要太干,以免影响口感)

  3. 第3步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第3步

    撕成小块后,放到料理机里稍稍打成颗粒

  4. 第4步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第4步

    把豆腐也放进料理机一起打匀即可

  5. 第5步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第5步

    把打好的材料放到缸子里,放适量葛根粉(不要太多,起到帮助凝固和口感顺滑的作用即可)、海盐,喜欢味精的,放点疏之鲜

  6. 第6步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第6步

    彻底拌匀

  7. 第7步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第7步

    把夜香花和海带冲洗干净,海带切开,也可以不切

  8. 第8步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第8步

    锅里放水,把海带放进去煮开后,用小火继续熬十分钟。(小火,即可以保持微开的火)

  9. 第9步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第9步

    手冲湿,用勺子把豆腐饼材料放到手里,两只手导来导去,把材料弄成圆球。不用搓,放到锅里,锅里依然是保持微开。丸子下去以前,放了生蘸酱油和米酒,一点油

  10. 第10步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第10步

    做完了,继续煮五分钟以后,翻面,再煮五分钟

  11. 第11步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第11步

    然后把夜香花放下去烫熟,关火

  12. 第12步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第12步

    搭配燕麦米饭

  13. 第13步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第13步

    吃,鲜美养胃,还不油腻。

  14. 第14步.入秋就要养好胃,来做巨好吃的侯菇豆腐饼·圆满素食的做法步骤 第14步

    扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”,每周都有新食谱推出哦

小贴士

1. 拌材料的时候,盐要少,否则会影响豆腐饼的清香

2. 这个豆腐饼,还可以炸,可以蒸。另外,没有侯菇,香菇等等都可以,好吃。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页