鸡肉蘑菇盏

鸡肉蘑菇盏的做法
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鸡肉蘑菇盏的做法说明

【有贝厨房】这次推荐的是——鸡肉蘑菇盏,食材简单,无需技巧,特别适合处于探索煮艺阶段的妈妈。事实表明,只要花点心思,简单的食材也可以很有意思。

鸡肉蘑菇盏的食材和调料

有贝母1只
红枣6颗
香菇12个

鸡肉蘑菇盏的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第1步

    把干香菇放在温水中泡发40分钟,备用。

  2. 第2步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第2步

    取下土鸡的整条鸡胸肉和两个鸡腿,去皮、剔骨,连同红枣肉(已除皮去核)一并剁成肉泥。

  3. 第3步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第3步

    往鸡肉泥加入调料(盐1茶勺、酱油2茶勺、蚝油1茶勺、油少量),充分搅拌均匀,腌制10分钟。

  4. 第4步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第4步

    将泡软的香菇去蒂、切花,摆盘。

  5. 第5步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第5步

    将鸡肉泥压滚成球状,放入香菇朵里。

  6. 第6步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第6步

    待水煮沸,将香菇盏放入蒸锅,蒸10分钟即可。

  7. 第7步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第7步

    食材实拍

  8. 第8步.鸡肉蘑菇盏的做法步骤 第8步

    食材一览表

小贴士

1、用温水泡发,即可使香菇更容易吸水变软,又能保持其特有的风味。此时需要一点耐心,不要使用开水浸泡或加糖,否则会使香菇含有的水溶性成分,如珍贵的多糖、氨基酸等大量溶解于水中,破坏原有的营养!

2、使用食物剪刀,贴着鸡骨头进行剪切能够轻松完成剔骨动作。

3、在背面划出简单的刀花,可让香菇在蒸煮时吸取更多汤汁,比较入味!

4、这道菜口感清淡不寡,造型可爱,营养丰富,适合宴客,适合儿童,也适合孕产妇。

5、【鸡肉蘑菇盏】食盒在【有贝时代】商城有售。

6、喜欢钻研宝贝食谱的你,可以来公众号(有贝时代)与我交流哦,我是贝贝妈^^

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